VfL Uetze bietet „Schlank und fit mit Piloxing“ an

Trendsportart aus Amerika erstmals im Ostkreis

UETZE (r/jk). Ab den 3. September bietet der VfL Uetze die neue Trendsport „Piloxing“ aus Amerika erstmalig im Ostkreis Hannover an. Piloxing verbindet die effektivsten Übungen aus Pilates und Boxen. So baut Piloxing Muskeln auf und strafft den ganzen Körper. Und das Beste: Piloxing macht richtig Spaß!
Entwickelt wurde das neue Trend-Workout Piloxing von Viveca Jensen. Die Schwedin ist Profi-Tänzerin, Amateur-Boxerin, Personal-Trainerin und ausgebildete Pilates-Ausbilderin mit einem eigenen Studio in Los Angeles. Sie verbindet im Piloxing die effektivsten Übungen aus Pilates und Fitness-Boxen zu einem Workout speziell für Frauen: Piloxing ist ein forderndes Intervall-Training, das Fett verbrennt, Muskeln aufbaut, das Herz-Kreislauf-System trainiert und effektiv den Körper formt und strafft.
Die Box-Elemente beim Piloxing fördern die Beweglichkeit, Flexibilität und Ausdauer. Der Einfluss aus dem Pilates sorgt dafür, dass beim Piloxing auch tiefer liegende Muskelgruppen gekräftigt werden und sich insgesamt die Körperhaltung verbessert. Um den Muskelaufbau-Effekt vom Piloxing speziell für die Arme noch zu verstärken, kann man beim Piloxing Handschuhe tragen, die als Gewicht dienen.
Piloxing möchte speziell Frauen in ihrer körperlichen und auch mentalen Kraft stärken. Beim Piloxing geht es nicht nur darum, ein Fitnesstraining zu absolvieren. Piloxing soll helfen, die eigene Körperwahrnehmung zu verbessern und ein stärkeres Selbstbewusstsein zu entwickeln.
Die Turnsparte des VfL Uetze bietet Piloxing an zwei Tagen in der Woche an: montags von 19.00 bis 20.00 Uhr in der Stötzner Schule und donnerstags von 18.00 bis 19.00 Uhr im Gymnastikraum der VfL-Sporthalle in der Wilhelmstraße.
Der VfL Uetze bietet für alle Interessierten am Montag, 27. August, ein Schnuppertraining in der Sporthalle des VFL Uetze, Wilhelmstrasse 6, von 17.30 Uhr bis 19.00 Uhr an.
Weitere Infos bei Trainerin Astrid Krüger unter Telefon 05173/924330.