Rückenfit

Rückenfit-Training wieder möglich

Gabriele Gosewisch
Gabriele Gosewisch | am 04.06.2020

LEHRTE (r/gg). Beim Post SV Rot Gold Lehrte werden die Rückenfit-Kurse jetzt fortgesetzt. Das Betreten der Turnhalle bei Krankheitszeichen ist nicht gestattet. Die ständige Mindestabstandes muß eingehalten werden. In den Gebäudeteilen der Sporthalle besteht Maskenpflicht. Im Übungsraum darf diese zur Ausübung des Sports entfernt werden. Nächste Trainingstermine sind Montag, 8. Juni, um 18 Uhr und Dienstag, 9. Juni, um 17 Uhr...

Stärkung des Rückens

Gabriele Gosewisch
Gabriele Gosewisch | am 23.01.2020

LEHRTE (r/gg). Der nächste Rückenfit-Kursus des PSV Rot-Gold beginnt am Dienstag, 28. Januar, um 17 uhr in der Turnhalle Friedrichstraße im Gymnastikraum. Es sind noch einige Plätze frei. Jeder kann daran teilnehmen und etwas für seine Gesundheit tun. Es werden viele Übungen trainiert, um die Bauch und Rückenmuskulatur zu stärken. Empfohlen sind diese Übungen auch als Rückbildungsgymnastik für Mütter. Anmeldung: Telefon 05132...

Stärkung des Rückens

Gabriele Gosewisch
Gabriele Gosewisch | am 11.12.2019

LEHRTE (r/gg). Beim Post SV Rot Gold beginnen am Montag, 6. Januar, um 18 Uhr in der Turnhalle Friedrichstraße, und Donnerstag, 9. Januar, beim DRK an der Ringstraße 9 neue Rückenfit-Kurse. Anmeldung und weitere Information: Telefon 05132 18 57.

Training für den Rücken

Gabriele Gosewisch
Gabriele Gosewisch | am 04.06.2019

LEHRTE (r/gg). Der PSV Rot Gold hat eine neue Dienstag-Gruppe Rückenfit, in der noch einige freie Plätze zur Verfügung stehen. Alt oder Jung - jeder kann teilnehmen und etwas für seine Gesundheit tun. Es wird trainiert, um die Bauch und Rückenmuskulatur zu stärken, und es gibt sanfte Musik und entspannende Massagen. Trainiert wird von 17 bis 18 Uhr in der Turnhalle Friedrichstraße im Gymnastikraum unter der Leitung von Detlef...

Kurs Rückenfit beginnt

Gabriele Gosewisch
Gabriele Gosewisch | am 21.01.2019

LEHRTE (r/gg). Beim Post SV gibt es dienstags den Kurs Rückenfit. Hier wird trainiert, um die Bauch- und Rückenmuskeln stärker zu machen und Rückenproblemen vorzubeugen. Die Übungen sind auch als Rückbildungsgymnastik für Mütter empfohlen. Zwölf Übungstage mit Massagen und entspannter Musik runden das Programm ab. Der Kurs beginnt im Februar und läuft von 17 bis 18 Uhr in der Turnhalle Friedrichstraße, Gymnastikraum. Jeder...