Rücken

"Rückenfit" beginnt

Gabriele Gosewisch
Gabriele Gosewisch | am 09.10.2019

LEHRTE (r/gg). Am Dienstag, 22. Oktober, von 17 bis 18 Uhr beginnt im "Post SV Rot Gold" der nächste Rückenfit-Kursus. Er umfasst zwölf Abende, und jeder kann daran teilnehmen. Es wird trainiert um die Bauch- und Rückenmuskulatur zu stärken und die Wirbelsäule besser zu stabilisieren. Es gibt Massagen und sanfte Musik zum Entspannen; empfohlen auch als Rückbildungsgymnastik für Mütter. Anmeldung: Telefon 05132 18 57.

Kursus Rückenfit beim PSV Rot-Gold

Gabriele Gosewisch
Gabriele Gosewisch | am 07.08.2019

LEHRTE (r/gg). Bald beginnen Rückenfit-Kurse beim PSV Rot Gold. Es werden viele Übungen trainiert, um die Bauch- und Rückenmuskulatur zu stärken und es gibt Massagen und sanfte Musik zum Entspannen. Der Kurs umfasst zwölf Abende, und jeder kann sich anmelden. Empfohlen werden diese Übungen auch als Rückbildungsgymnastik. Beginn: Montag, 2. September, 18 bis 19 Uhr in der Turnhalle Friedrichstraße im Gymnastikraum oder...

Rückenfit beim PSV Rot Gold

Gabriele Gosewisch
Gabriele Gosewisch | am 14.05.2019

LEHRTE (r/gg). Am Dienstag, 4. Juni, fängt ein neuer Rückenfit-Kurs beim PSV Rot Gold in der Turnhalle Friedrichstraße im Gymnastikraum an, der wöchtenlich von 17 bis 18 Uhr läuft. Empfohlen wird der Kurs auch für junge Mütter als Rückbildungsgymnastik. Es werden viele Übungen trainiert, um die Bauch und Rückenmuskulatur zu stärken. Sanfte Musik und Massagen runden das Programm ab. Anmeldung: Telefon 05132 18 57.

Kursus für gesunden Rücken

Gabriele Gosewisch
Gabriele Gosewisch | am 29.04.2019

ILTEN (r/gg). Der MTV bietet ab Dienstag, 7. Mai, einen neuen Kursus "Fit für den Rücken" im Vereinsheim an der Hufo-Remmert-Straße 10 an. Der Kursis findet von 10 bis 11 Uhr vormittags unter der Leitung der Physiotherapeutin Nora Reineke statt. Für zehn Übungsstunden zahlen Mitglieder 25 Euro, Nichtmitglieder 40 Euro. Anmeldungen werden unter der Telefonnummer 05138 33 38 entgegengenommen.

Kurse für den Rücken

Gabriele Gosewisch
Gabriele Gosewisch | am 27.03.2019

LEHRTE (r/gg). Reha- und Prävention-Rücken-Kurse laufen ab Montag, 1. April, von 18 bis 19 Uhr in der Turnhalle Friedrichstraße im Gymnastikraum oder ab Donnerstag, 4. April, von 19.30 bis 20.30 Uhr im DRK-Haus an der Ringstraße. Anmeldung: Telefon 05132 18 57.

Anleitung zur Regeneration

Gabriele Gosewisch
Gabriele Gosewisch | am 27.09.2018

Kursus gegen Rückenleiden beim MTV