Ju-Jutsu ausprobieren

Aiki-Dojo bietet Schnuppertraining

Sehnde (r/gg). Das Aiki-Dojo, Borsigring 19, bietet einen Anfängerlehrgang in der Kampfkunst Ju-Jutsu an. Der vierwöchige Lehrgang richtet sich an interessierte Kinder ab acht Jahre und an Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahre. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Beim Probetraining oder den ersten Trainingseinheiten reicht ein normales T-Shirt und eine lange Trainingshose. Trainiert wird barfuß auf Matten, die Füße sollten also sauber sein. Eine Flasche Wasser ist mitzubringen.
Ab Mittwoch, 9. September, können Interessierte an vier aufeinander folgenden Wochen, Kinder immer von 17.30 bis 19 Uhr und Jugendliche und Erwachsene immer von 19.15 bis 20.45 Uhr, am gemeinsamen Training teilnehmen. Der Lehrgang wird einen grundlegenden Überblick über die Prinzipien und Inhalte des Ju-Jutsu enthalten. Es werden diverse Verteidigungstechniken gezeigt und geübt sowie Übungen zum Erlernen der Falltechniken, zur Verbesserung der Beweglichkeit und auch den richtigen Einsatz der Atemkraft durchgeführt. Auf die Neigungen, Fähigkeiten und Vorkenntnisse des Einzelnen kann und wird dabei Rücksicht genommen.
Modernes Ju-Jutsu des DJJV (Deutscher Ju-Jutsu Verband) ist ein offenes Kampfsport- und Selbstverteidigungssystem. Die ursprünglichen Wurzeln des jetzigen Ju-Jutsu sind Aikido, Judo und Karate, welche selbst aus dem Jiu Jitsu hervorgegangen sind. Das Ju-Jutsu war schon immer ein System, welches sich einer stetigen Selbstkritik unterzog, um sich selbst zu verbessern und neuen Erkenntnissen anzupassen. Aus diesem Grund wurde es mit der Zeit gegenüber weiteren Kampfsportarten und Selbstverteidigungssystemen geöffnet. Es wurden Techniken aus dem Boxen, Kick-/Thaiboxen, Brazilian Jiu Jitsu (BJJ), Kali-Arnis-Escrima, Ringen und weiteres hinzugefügt.
Anmeldungen oder Rückfragen bitte an Thomas Geske, Telefon 0176 211 07 916 oder  05138 708 837.