Freie Plätze in Kursen der VHS-Ostkreis

Vom Computer-Grundkurs bis hin zum Funktionstraining

Isernhagen (r/bs). Bei der VHS Ostkreis Hannover sind noch nicht alle Angebote ausgebucht. In folgenden Kursen stehen noch freie Plätze zur Verfügung, Interessierte melden sich bitte vorher an. Für alle Sprachkurse kann sich auch später angemeldet werden, einfach in den laufenden Kurs einsteigen.
Der Frauenarbeitskreis in der Buhrschen Stiftung, Ish. N.B., wendet sich an Frauen jeden Alters. Sie treffen sich regelmäßig mittwochs und hören und diskutieren interessante und aktuelle Themen aus allen Wissensgebieten und Lebensbereichen. Immer mittwochs von 9.30 bis 11.00 Uhr bis zum 8. Dezember (80 Euro/Kursnummer U 100 102).
Der Computer Club Isernhagen bietet einen Computerkurs für Laptops an. Hierzu ist das eigene Gerät mitzubringen, es kann aber auch ein VHS-Gerät benutzt werden. Der Kurs ist für jene, die einen relativ modernen Laptop oder ein Notebook, mit dem Betriebssystem Windows und den modernen Anwenderprogrammen aus dem Office-Paket: Word, Excel, Power Point und schon Erfahrung bei der Arbeit am Computer haben, aber an ihrem eigenen Gerät noch besser werden möchten. 
Die einmalige Aufnahmegebühr in den Computer Club beträgt 20 Euro. Der Preis für einen Kurstermin beträgt 13 Euro. Die monatlichen Kosten sind von der Anzahl der jeweils in einem Monat durchgeführten Kurstermine abhängig und werden entsprechend abgebucht. Der Club kann ab sieben angemeldeten Personen beginnen. Maximal stehen zwölf Plätze zur Verfügung.
Die Mitgliedschaft im Club kann bis zur Mitte eines jeden Monats gekündigt werden. Gezahlt wird dann nur noch für den laufenden Monat. Sollte der Club ausgebucht sein, besteht die Möglichkeit sich auf die Warteliste setzen zu lassen. Der Club findet im 14-täglichen Rhythmus statt.
Voraussetzung ist die Teilnahme am Grundkurs Computer oder vergleichbare Kenntnisse. Der Kurs findet donnerstags vom 23.09.2021 bis 16.12.2021, jeweils von 14.00 bis 16.15 Uhr (sechs Nachmittage) im VHS-Gebäude, Hannoversche Str. 23, Altwarmbüchen, statt (98 Euro/ Kursnummer U 501 862).
Mit verschiedenen konditionsfördernden Übungen, die sowohl das Herz-Kreislauf-System anregen als auch die unterschiedlichen Muskelgruppen trainieren, sollen die Teilnehmer und Teilnehmerinnen beim Funktionstraining eine allgemeine Fitness erreichen. Es wird ein ganzheitliches Gesundheitstraining absolviert, welches die Aspekte des Beckenbodentrainings und der Alltagsfitness berücksichtigt. Sturzprophylaxe sowie fasziales Training sind ebenfalls inbegriffen. Mitzubringen sind Hallenturnschuhe, Matte, Handtuch und ein Getränk. Der Kurs findet auch in den Herbstferien statt (donnerstags, 23.09.2021 bis 27.01.2022, jeweils von 20.00 bis 21.00 Uhr, 16 Abende, Isernhagen, TUS Mehrzweckraum (Seestr. 8), 81 Euro, Kursnummer U 302 092).
Ebenfalls freie Plätze gibt es bei dem Kursangebot Qi Gong, Meditation und Energiearbeit für Frauen (57 Euro, Kursnummer U 301 612). Im Mittelpunkt steht eine Qi Gong Form für Frauen: »Das Mädchen mit dem Jadekörper«, eine Kombination aus harmonisch fließenden Bewegungen und bewusst tiefer Atmung. Der Kurs findet am 2. Oktober, 10.00 bis 17.00 Uhr in Isernhagen HB, Gesundbrunnen, Burgwedeler Straße 139, statt.
Auch beim Nordic Walking (46 Euro/Kursnummer U 302 382) gibt es noch freie Plätze. Ideal ist das Nordic Walking für Personen mit Schäden an Gelenken und Wirbelsäule, für Anfänger und Wiedereinsteiger in den Sport. Der Kurs findet Freitag, 8. Oktober, 18.30 bis 21.00 Uhr, Samstag, 9. Oktober und Sonntag, 10. Oktober jeweils von 10.00 bis 13.15 Uhr bei jedem Wetter statt.
Weitere VHS-Kursangebote für den Herbst „Die Illusion der Räumlichkeit: Auge, Nase, Mund und ein Gesicht zeichnen“ - Schnupperkurs  für Anfänger, montags ab 27.09.2021 bis 08.11.2021, jeweils von 18.00 - 20.15 Uhr, Altwarmbüchen, VHS-Gebäude (57 Euro/ Kursnummer U 207 402); „Kalligrafie und Pop-up-Techniken“, Seminar für Einsteiger und Fortgeschrittene sowie für alle, die überraschende Effekte lieben (35 Euro/Kursnummer U 207 512); Gitarre für Anfänger ( 60 Euro/Kursnummer U 213 082) - schnelle Erfolge mit der Gitarre mit bekannten Songs aus den Stilbereichen wie Rock, Pop und Oldies.
Die Geschäftsstelle der Volkshochschule, Hannoversche Str. 23, Altwarmbüchen ist montags, mittwochs und freitags von 9.00 bis 12.00 Uhr geöffnet. Sie können sich hier beraten lassen und persönlich anmelden.
Telefonisch erreichbar ist die Geschäftsstelle auch außerhalb dieser Öffnungszeiten unter der Nummer 0511-2208222 in der Geschäftsstelle in Isernhagen. Der Anruf wird dann automatisch an die Geschäftsstelle in Lehrte weitergeleitet. Anmeldungen sind schriftlich, telefonisch oder über die online-Anmeldung der Homepage vhs-ostkreis-hannover.de möglich.