Zilgrei zum Kennenlernen

KLEINBURGWEDEL (r/bs). Am Samstag, 30. November von 14.00 bis 16.30 Uhr, bietet der TSV Kleinburgwedel einen Zilgrei Workshop an. Zilgrei ist eine ganzheitliche Selbsthilfe-Methode, die aus der Kombination einer bewussten Tiefenatmung und der Körperhaltung oder der Körperbewegung besteht. Mitzubringen sind eine Decke und warme Socken, geübt wird in bequemer Kleidung. Verbindliche Anmeldung und weitere Information unter 0152-29285722.