Yoga Kurs bei Ski & Fitness

BURGWEDEL (r/bs). Die Ski&Fitness Abteilung des SV Großburgwedel erweitert ihr Sportangebot.
Ab dem 20. November 2018 steht neu Hatha-Yoga mit auf dem Programm. Hatha-Yoga ist eine körperorientierte Yoga-Form, die im Wesentlichen Körperübungen, Atemtechniken, Meditation und Entspannung beinhaltet. Die Yoga-Übungen fördern den Ausgleich zwischen externen Umwelteinflüssen und dem Wunsch nach persönlicher innerer Balance und Ausgeglichenheit. Hatha-Yoga bietet hierzu mentale Entspannungstechniken und Meditation an. Der neue Yoga-Kurs findet jeweils donnerstags von 17.30 Uhr bis 19.00 Uhr in der Gymnastikhalle im Gymnasium Großburgwedel, Auf der Ramhorst statt und umfasst zehn Unterrichtseinheiten. Die Kosten für Vereinsmitglieder betragen 50 Euro, Gäste zahlen 80 Euro. Anmeldungen sind bis zum 14.11.2018 möglich über eMail an: anmeldung@ski-fitness.de Stichwort: Yoga.
Für Rückfragen steht die Yogalehrerin Jutta Burmeier zur Verfügung unter der Telefonnummer 0162-10 82 711. Weitere Informationen unter www.ski-fitness.de .