Yoga-Kurs bei Ski & Fitness

BURGWEDEL (r/bs). Die Ski & Fitness Abteilung des SV Großburgwedel bietet wieder Yoga an, auch für Neu-Einsteiger. Der Yoga-Kurs umfasst zehn Unterrichtseinheiten und läuft vom 12. November 2019 bis 28. Januar 2020.
Es wird Vinyasa-Yoga unterrichtet. Dies ist ein kraftvoller, dynamischer Yoga-Stil, bei dem die verschiedenen Körperhaltungen fließend ineinander übergehen und mit der Atmung verbunden werden. Vinyasa-Yoga lebt vom Wechsel von Dehnungs- und Kräftigungspositionen welche rhythmisch miteinander verknüpft sind. Die Unterrichtseinheit beinhaltet eine Entspannungseinheit am Ende der Stunde.
Der Yoga-Kurs findet jeweils dienstags von 17.30 Uhr bis 18.45 Uhr in der Gymnastikhalle im Gymnasium Großburgwedel, Auf der Ramhorst statt. Yoga Neueinsteiger sind willkommen. Für Rückfragen steht die Yogalehrerin Jutta Burmeier zur Verfügung unter der Telefonnummer: 0162-10 82 711. Anmeldungen sind ab sofort möglich über eMail an: anmeldung@ski-fitness.de Stichwort: Yoga. Weitere Informationen unter www.ski-fitness.de .