Stresstest-Aktion bei der TSG

GROSSBURGWEDEL (bs). Im Rahmen des 10-jährigen Bestehens des TSG aktivCenters führt die TSG in Kooperation mit der Barmer GEK die Aktion Stresstest durch. Wer daran teilnehmen möchte, wird um Anmeldung unter der Telefonnummer 05139-34 90 gebeten.
Der Test ist für die Teilnehmerinnen und Teilnehmer kostenlos und findet im 20-Minuten-Takt statt.
Am Donnerstag, 24. April von 10 bis 17 Uhr und am Samstag, 26. April von 11 bis 16 Uhr. Es ist keine sportliche Kleidung erforderlich, da keine Bewegungsübungen vollzogen werden.
Stressbelastungen stellen sowohl im beruflichen als auch im privaten Alltag ein gesundheitliches Risiko dar. Chronischer Stress wird mit vielen Symptomen und Erkrankungen (Verspannung, Kopfschmerzen, Schlafstörung, Depression, Angst, Bluthochdruck, Schlaganfall, Herzinfarkt, etc.) in Verbindung gebracht, die häufig auf eine gestörte innere Balance und mangelnde Erholung und Regeneration zurückzuführen sind.
Die Teilnahme an dem Stresstest gibt Aufschluss über das persönliche Risiko und wie dem positiv begegnet werden kann.