Schulung für Nordic Walking

BURGWEDEL (bs). Der Ski & Fitness SV Großburgwedel bietet am 5. Mai um 15.00 Uhr eine 3-stündige Nordic Walking-Schulung an. Nordic Walking ist die ideale Bewegungsform, um den Körper gleichmäßig in Form zu bringen, die Ausdauer zu verbessern und dabei sanft und effektiv zu trainieren.
An diesem Nachmittag werden die Atemtechnik, die Gehtechnik und der richtige Stockeinsatz geschult und verbessert. Gemeinsam werden wir auch eine flotte Runde drehen. Mobilisation und Dehnung runden die Schulung ab. Die Kosten betragen für Mitglieder 5 Euro, für Gäste 15 Euro.
Leihstöcke auf Anfrage. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr. Gäste sind herzlich willkommen. Anmeldung erbeten unter 05139/ 97 20 746 oder per E-Mail: sport@grossburgwedel.de.