Nordic-Walking Schulung

GROSSBURGWEDEL (bs). Die Ski- und Fitnessabteilung des SV Großburgwedel e. V. bietet am Sonntag, 8. Mai um 10.00 Uhr eine Nordic-Walking-Schulung an.
Nordic-Walking ist eine ideale Bewegungsform, um den Körper gleichmäßig in Form zu bringen, die Ausdauer zu verbessern und dabei sanft und effektiv zu trainieren.
An diesem Vormittag werden die Atemtechnik, die Gehtechnik und der richtige Stockeinsatz geschult und verbessert. Gemeinsam wird eine flotte Runde gedreht. Mobilisation, Kräftigung und Dehnung runden die Schulung ab. Dauer: ca. drei Stunden. Die Kosten betragen für Mitlieder 5 Euro und für Gäste 15 Euro.
Anmeldung bei Axel Peuser unter 05109/ 69 05 41 1 oder per E-Mail sport@skiabteilung-grossburgwedel.de.