M.O.B.I.L.I.S. light beim SV Fuhrberg

FUHRBERG (bs). M.O.B.I.L.I.S. light – Mehr bewegen, gesünder essen lautet ein Kursangebot des SV Fuhrberg: dieser Kurs richtet sich an übergewichtige Erwachsene (BMI 25 – 29,9), die abnehmen wollen und ihren Lebensstil durch mehr Bewegung und gesündere Ernährung dauerhaft verändern möchten. M.O.B.I.L.I.S. light ist die praktische Umsetzung eines wissenschaftlich bewährten Konzeptes, das in Zusammenarbeit mit der Uniklinik Freiburg, der Sporthochschule Köln und der BARMER bereits seit 2004 erfolgreich angeboten wird. Das Angebot beinhaltet 10 Bewegungseinheiten und 4 Ernährungseinheiten von je 90 Minuten Dauer über einen Zeitraum von ca. 3 Monaten. Den Teilnehmern werden praktische Übungen für einen aktiveren Alltag und Strategien für eine ausgewogene und gesunde Ernährung vermittelt. Das Konzept erfüllt die Voraussetzungen zur anteiligen Kostenerstattung durch alle gesetzlichen Krankenkassen. Kursbeginn ist Mittwoch, 16.03.2011 um 18.30 Uhr. Anmeldungen nimmt Beate Meyer-Bothling unter Tel. 05135-921992 entgegen.