„Darm - starkes Immunsystem“

VHS-Onlinekurs zum Thema Darmgesundheit

Burgwedel (r/bs). In dem Onlinekurs „Darm - starkes Immunsystem“ der Volkshochschule Hannover Land geht es um das „Tabuthema“ Darmgesundheit.
Dabei ist der Darm das Zentrum unserer Gesundheit und weitaus mehr als das Organ, welches nicht verwertbare Nahrungsbestandteil ausscheidet. In ihm wohnen eine immense Vielzahl von lebenswichtigen Bakterien, die richtig ernährt und gepflegt werden wollen, um ihren wichtigen Aufgaben nachkommen zu können.
Sie sorgen dafür, dass unsere aufgenommene Nahrung "richtig" verarbeitet wird, sind für unsere Immunabwehr zuständig und versorgen uns mit lebenswichtigen Nährstoffen. In dem VHS-Kurs geht es darum, welche Lebensmittel eine spezifische gesundheitsfördernde und darmpflegende Wirkung haben und was jeder Einzelne für die Gesunderhaltung und Pflege seines Darmes tun kann.
Der Kurs findet am Mittwoch, den 9. Juni, zwischen 18.00 Uhr und 19.30 Uhr via Zoom statt. Wer Hilfe beim "Onlinegehen" braucht, kann hierfür gerne die kostenlose Sprechstunde der VHS nutzen, welche jeden Dienstag zwischen 11.00 Uhr und 13.00 Uhr unter der Telefonnummer 05032 90144-14 stattfindet. Kursanmeldungen nimmt die VHS unter Angabe der Kursnummer 211GB0022 telefonisch unter 05137 98003-30, online unter www-vhs-hannover-land.de oder per E-Mail an info@vhs-hannover-land.de entgegen. Das Kursentgelt beträgt 9 Euro.