TSV Burgdorf bietet Skigymnastik an

Ab 9. Oktober beginnt die Ski-Vorbereitung

BURGDORF (r/jk). Jeden Donnerstag ab dem 9. Oktober wird in der kleinen Gymnasium-Sporthalle von 18.30 bis 20.00 Uhr vom Skiclub der TSV Burgdorf Skigymnastik angeboten.
Ziel der Gymnastik ist es, Muskeln und Gelenke auf die ungewohnte Belastung vorzubereiten. Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Dehnfähigkeit und Koordination sollen verbessert werden – damit die Verletzungsgefahr sinkt, die Leistungsfähigkeit steigt und damit auch die Freude am Skifahren. Mit einer kompetenten, erfahrenen Übungsleiterin für Sport- und Krankengymnastik wird einmal pro Woche trainiert, wobei die Musik als Rhythmus- und Motivationshilfe zur Seite steht.
Die Gymnastik selbst ist für Mitglieder des Skiclubs frei. Gäste sind gern gesehen und zahlen einen geringen Beitrag. Nähere Auskünfte erteilt Marlies Oelkers unter Tel. 05136/3285.