Sportlich ins Frühjahr

Turnabteilung der TSV Burgdorf bietet „Kursprogramm für Jedermann“

Burgdorf (r/bs). Die Turnabteilung der TSV Burgdorf bietet ab sofort wieder ihr „Kursprogramm für Jedermann“ an. Viele unterschiedliche Bewegungsarten sind in dem bunten Strauß der Bewegung enthalten.
„Pilates für Kenner“, freitags ab 18.00 Uhr bietet die Möglichkeit gemeinsam das Wissen und die Bewegung fortzusetzen. Gestartet wird am 22.04.22 mit zehn Terminen. Pilates am Montag ist ebenfalls für Teilnehmer, die bereits Vorkenntnisse haben und regelmäßig in Übung bleiben möchten. Der Kurs findet montags um 16.00 Uhr statt. Los geht es am 25.04.22 mit zehn Terminen.
Das Faszien-Training wird zweimal wöchentlich angeboten. Wer etwas für seine Beweglichkeit tun möchte, kann am Montag um 17.15 Uhr, ab dem 25.04.22 und am Freitag um 16.45 Uhr, ab dem 22.04.22, jeweils an zehn Terminen, sein Bindegewebe trainieren.
„Bewegen statt schonen“ bietet donnerstags um 18.45 Uhr die Möglichkeit wieder aktiv zu werden. Der sanfte Einstieg zu mehr Beweglichkeit startet am 21.04.22 mit 10 Terminen.
Alle oben genannten Kurs-Angebote kosten für TSVer 35 Euro, für Nichtmitglieder 55 Euro.
Feuriger geht es zu beim Zumba am Mittwoch. Ab dem 20.04.22, um 20.15 Uhr, jeweils an 10 Terminen, findet das Herz- und Kreislauftraining mit guter Laune-Effekt statt. Der Kurs kostet 55 Euro für Nichtmitglieder und ist für TSVer kostenlos.
Wer sich gern draußen bewegen möchte, kann beim Yoqi-Walk durch den Stadtpark, donnerstags, um 09.15 Uhr, entspannen und durch Yoga und Qigong- Übungen sich wieder seinem natürlichen Gleichgewicht nähern. Achtsames, bewusstes Gehen soll zur Entschleunigung beitragen, um den Stress des Alltags hinter sich lassen zu können. Der Kurs beginnt am 28.04.22 mit acht Terminen. Der Kurs kostet für TSVer 20 Euro, für Nichtmitglieder 36 Euro.
Entspannendes für Körper und Seele wird dienstags um 09.00 Uhr mit Kundalini-Yoga angeboten. Ab dem 26.04.22 wird mit neun Terminen über 1,5 Stunden beginnen. Der Kurs kostet 67,50 Euro und für TSVer 40,50 Euro.
Weitere interessante Kurs-Angebote, wie Hula-Hoop, deepWork, Erwachsenen-Ballett, Yoga, Tanzen im Sitzen und Zumba am Dienstag sind auf der Homepage zu finden.
Alle Interessierten können sich an die TSV Geschäftsstelle wenden, da eine Anmeldung vor Teilnahme verbindlich ist. Ein Schnuppern – wie bei dem TSV-Mitgliederprogramm – ist im Kursprogramm für Jedermann leider nicht möglich.
Alle Info’s und auch Anmeldeformulare sind auf der Homepage tsv-burgdorf-turnen.de erhältlich. Außerdem berät die Geschäftsstelle unter 05136-6311; 0176-433 05 750 und kontakt@tsv-burgdorf.de. Geöffnet ist sie Dienstag und Donnerstag von 9.00 bis 13.00 Uhr und Donnerstag von 15.00 bis 18.00 Uhr.