Neuer Kurs „Rücken-Fit“

BURGDORF (bs). Die Fitness-Sparte Heessel beginnt am Dienstag, 9. Oktober, um 18.30 Uhr in der Astrid-Lindgren-Schule mit einem neuen Kurs „Rücken-Fit“. Der Gesundheitskurs findet an 10 Abenden a 90 Minuten statt. Der Kurs kostet 90 Euro und wird von den Krankenkassen zu rund 80 Prozent bezuschusst.
Der Kurs besteht aus einem abwechslungsreichen Programm zum rückengesunden Fitness-Training und dient der Vorbereitung von Bewegungsmangel und Rückenbeschwerden. Willkommen ist jeder, der vorbeugend etwas für seine Gesundheit tun möchte und ist auch ausgerichtet auf Menschen, die kaum oder lange keinen Sport getrieben haben. Geleitet wird der Kurs von Regina Jacob, die speziell für dieses Kursangebot ausgebildet ist.
Informationen und Anmeldung bei Regina Jacob, Tel. 05136-85856 oder 0160/ 5905192.