Neuer Gesundheitskurs „Rücken-Fit“ startet

Neues Kursangebot beim Heesseler SV

HEESSEL (r/jk). Am Montag, 10. Januar, geht es wieder los. Von 18.30 bis 20.00 Uhr startet in der Astrid Lindgren Schule der Gesundheitsförderkurs „Rücken – Fit“. Der Kurs besteht über zehn Abende á 90 Minuten aus einem vielfältigen und abwechslungsreichen Programm zum rückengesunden Fitness-Training und dient zur Vorbeugung von Bewegungsmangel und Rückenbeschwerden. Willkommen ist jeder, der sich vorbeugend gesund erhalten will, und ist auch ausgerichtet auf Menschen, die kaum oder lange keinen Sport getrieben haben.
Geleitet wird der Kurs von Regina Jacob, die speziell für dieses Kursangebot ausgebildet ist. Es sind noch Plätze frei. Für weitere Informationen und Anmeldung bitte an die Kursleiterin unter Tel. 05136/85856 oder 0160/5905192 wenden. Der Kurs kostet 90 Euro und wird von den Krankenkassen mit bis zu 80 Prozent der Kosten bezuschusst.