Entspannung für Alltag, Job & Freizeit

Neuer Kursus beginnt am 8. Oktober

BURGDORF (r/jk). Mit dem Titel „Entspannung für Alltag, Job & Freizeit“ beginnt in Burgdorf am 8. Oktober wieder freitags um 19.00 Uhr ein neuer Entspannungskurs. In den Räumen der Physiotherapiepraxis „Physio Loft“ von Holger Fuhry in der Marktstr. 41 vermittelt die Diplom-Sozialwissenschaftlerin und Sozialpädagogin Elke Sandau an insgesamt zehn Abenden die Methode zur Entspannung.
Die Methode findet Anwendung zur Stressbewältigung, bei Schlafstörungen, Nervosität und innerer Unruhe oder Angstzuständen, z.B. Prüfungsangst. Sie ist zudem hochwirksam bei Spannungskopfschmerz, Migräne, Muskelverspannungen, beim Schmerzabbau, bei Bluthochdruck, Asthma sowie Tinnitus. Und sie dient der allgemeinen Entspannung und Erholung von Körper, Geist und Seele. Aus diesem Grund erkennen die Krankenkassen den Kurs im Rahmen der Primärprävention an und erstatten auf Antrag den überwiegenden Teil der Kursgebühren. Die Teilnahmegebühr beträgt 92 Euro. Die Kursleiterin verfügt über langjährige Berufserfahrung im Gesundheitswesen, in der Gesundheitsförderung und der Stressbewältigung. Anmeldungen und weitere Informationen bei der Kursleitung unter Tel. 05136/82077.