Mit Yoga ins Wochenende

NEUWARMBÜCHEN (bs). Der FC Neuwarmbüchen stimmt freitags von 09.30 -11.00 Uhr mit einer Yoga-Einheit auf ein entspanntes Wochenende ein. Eine Anfangs- sowie ein Schlussentspannung bettet die eigentlichen Körperübungen(Asanas) ein.
Die Teilnehmer lernen unterschiedliche Atemtechniken kennen, lauschen indischen Klängen und meditieren. Es handelt sich um eine kleine gemischt Gruppe unterschiedlichen Alters, die sich über (Neu)-Einsteiger freut.
Einfach mal vorbeikommen in der Sporthalle Neuwarmbüchen, Buchensahl 15. Mitzubringen sind eine Decke oder ein Handtuch sowie ein Paar warme Socken.