Yoga-Workshop beim TSV

KLEINBURGWEDEL (bs). Am 12. November um 14.00 Uhr gibt es beim TSV Kleinburgwedel in der Sporthalle der Grundschule, Burgstraße, einen Yoga Workshop mit ganzheitlichen Übungen. Dehnen, bewusstes tiefes Atmen, Entspannung der Muskulatur, Diagonal- und Spiralbewegung aktivieren den Rücken, stabilisierende Übungen in Verbindung mit der Atmung geben Kraft für das Rückgrat. Tiefenentspannung am Schluss der 90-minütigen Übungseinheit erfrischen den Körper. Anmeldung unter Telefon 0152-29285722.