Ski & Fitness lädt zu Sport im Park

Kostenloses Ferien-Fitnessprogramm

GROSSBURGWEDEL (bs). Die Ski & Fitness-Abteilung des Sportvereins Großburgwedel lädt unter dem Motto „Sport macht glücklich“ am 6. und 27. August zu einem kostenlosen Fitnessprogramm in den Amtspark Großburgwedel.
Im Park stehen sechs Fitnessgeräte zu Verfügung, die in dem Programm auf der Fitnesswiese eingebunden werden. Eine Station beinhaltet einen Rundkurs für Walking und Nordic-Walking.
Bei vielen Übungen gibt es unterschiedliche Schwierigkeitsgrade, die nach persönlicher Leistungsfähigkeit ausgewählt werden können. Dabei geht es nicht um Höchstleistungen, vielmehr sollen Spaß und Freude an der Bewegung der Antrieb sein, eine derartige Anlage zu besuchen.
Die Schwierigkeitsgrade reichen von leicht, mittel bis schwer. Mitzubringen sind witterungsgerechte Sportkleidung und Nordic-Walking Stöcke. Treffpunkt ist jeweils um 20.00 Uhr bei den Fitnessgeräten im Amtspark. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.