Rückenkurs bei Ski & Fitness

GROSSBURGWEDEL (bs). Der Ski & Fitness SV Großburgwedel e.V. startet am Donnerstag, 6. Februar, um 19.00 Uhr, in der kleinen Halle im Gymnasium Großburgwedel, Auf der Ramhorst, erneut einen Rücken-Fit Kurs für Gäste und Mitglieder.
Unter dem Motto ein „Starker Rücken im Alltag“ werden Kraftausdauer, Beweglichkeit und das Gleichgewicht trainiert. Im Alltag wird der Rücken oft vergessen, man besinnt sich nicht mehr auf das richtige Gehen, richtige Stehen, richtiges Sitzen, richtiges Aufstehen, richtiges Heben und richtiges Liegen. Unter fachmännischer Anleitung haben die Teilnehmer die Möglichkeit, ihren Rücken gezielt in Form zu bringen.
Dieser lizenzierte und mit dem Qualitätssiegel ausgezeichnete Präventionskurs wird von den Krankenkassen anteilig erstattet. Anmeldungen: per Email: anmeldung@ski-fitness.de.