Rücken-Fit und Energy-Fitness

FUHRBERG (bs). Die Gesundheitsabteilung des SV Fuhrberg startet am Dienstag, 15. September, einen Kurs für den geplagten Rücken.
Haltung und Bewegung, Herz/Kreislauftraining, Kräftigung und Entspannung sind Schwerpunkte der Stunden. Der Kursus findet an zehn Terminen dienstags von 19.00 bis 20.15 Uhr in der Sporthalle der Grundschule Fuhrberg, An der Schule 12, statt.
Das Kursprogramm erfüllt die Kriterien der Gesundheitsförderung
und wird von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und bezuschusst.
Weitere Informationen und Anmeldung unter Tel. 05139-7190.
Am Montag, 7. September, beginnt der neue Energy- Fitness-Kurs um 20.15 Uhr in der Sporthalle. In diesem Kurs trainieren und verbessern die Teilnehmer ihre Kondition, Beweglichkeit und Kraft. In beiden Sportangeboten trainieren Frauen und Männer gemeinsam, Neueinsteiger sind herzlich willkommen.