Neuer Laufkursus macht fit für den Frühling

Laufangebot für Anfänger von Marianne Dahl

BURGWEDEL (jk). Bei einem Laufkurs für Anfänger können Interessierte zum Frühjahrsbeginn etwas für die Fitness tun. Ab Montag, 12. April, bietet die Diplom-Lauftherapeutin Marianne Dahl je einen zehnwöchigen Kurs an. Treffpunkt ist montags um 19.15 Uhr, dienstags um 19.15 Uhr oder mittwochs um 10 Uhr am Parkplatz am Bahnhof Großburgwedel. In 60 Minuten lernen die Teilnehmer das richtige Joggen, anfangs mit Gehen und Laufen im Wechsel, mit Koordinations- und Dehnübungen. Am Ende des Kurses kann jeder 30 Minuten am Stück laufen. Krankenkassen unterstützen das Angebot. Anmeldungen werden unter Telefon 05139/1326 entgegen genommen.