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Redaktion Marktspiegel | am 11.03.2011 | 208 mal gelesen

Mehr Bewegung im Alltag stärkt den Rücken - REGION. (r) Rückenschmerzen sind ein Zeichen dafür, dass die Strukturen des Stütz- und Halteapparates in Gefahr sind. Der Körper signalisiert, dass etwas nicht in Ordnung ist. Ein Grund dafür besteht darin, dass Bänder, Gelenke und Muskeln nicht mehr optimal funktionieren. Früher verordneten Ärzte Patienten mit Rückenschmerzen strikte Bettruhe. Heute ist erwiesen, dass Nichtstun...

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Redaktion Marktspiegel | am 08.03.2011 | 286 mal gelesen

Besuche müssen angefordert werden - REGION (r). Die Zahl der pflegebedürftigen Menschen in Deutschland wird nach Berechnungen des Bundesfamilienministeriums bis 2030 auf fast drei Millionen steigen. Derzeit benötigen 2,2 Millionen Deutsche Pflege. 68 Prozent von ihnen wollen in ihrer Wohnung und in ihrem gewohnten Umfeld bleiben. Sie werden im Alltag von Angehörigen und Freunden unterstützt. Um deren aufopferungsvolle...

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Redaktion Marktspiegel | am 08.03.2011 | 228 mal gelesen

Das richtige Bett ist im Alter nicht unwichtig - REGION (r). lps/Pb. Wie man sich bettet, so liegt man. An dieser Weisheit ist auch im Alter etwas dran. Fachleute meinen zumindest, dass eine den Bedürfnissen des Alters angepasste Schlafstätte für einen gesunden Schlaf wichtig ist. Dabei kommt natürlich der richtigen Matratze eine besondere Bedeutung zu. Um die für sich individuell passende zu finden, sollte man zum einen...

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Redaktion Marktspiegel | am 08.03.2011 | 177 mal gelesen

Naturtherapie: Kopfschmerzen effektiv behandeln - REGION (r). Kopfschmerzen haben sich in den vergangenen Jahrzehnten zu einer „stillen Epidemie“ ausgeweitet, wie der Kieler Kopfschmerzexperte Professor Hartmut Göbel bemerkt. Experten warnen jedoch vor dem regelmäßigen Griff zu hochdosierten chemisch-synthetischen Kopfschmerzmitteln. Deren mögliche Nebenwirkungen lassen sich durch die Verwendung einer hoch wirksamen und...

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Redaktion Marktspiegel | am 08.03.2011 | 210 mal gelesen

Altersgerecht in Gemeinschaft leben - REGION (r) lps/Pb. Besonders im Alter hat ein Mensch seine eigenen Ansichten, wie er gerne leben und wohnen möchte. Doch nicht selten geht es ohne fremde Hilfe nicht mehr so gut, wenn es um die Versorgung, das Treppensteigen oder auch das Alleinsein geht. Da ist nicht selten die Angst vor Vereinsamung, wenn beispielsweise die Familie aus Arbeitsgründen weit weg in einer anderen Stadt...

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Redaktion Marktspiegel | am 23.02.2011 | 174 mal gelesen

Schritte lernen für den Hochzeitstanz - REGION. lps/Pb. Einmal à la Hollywood im traumhaften Kleid über das Parkett schweben. Dazu spielt das Orchester den Wiener Walzer und die Hochzeitsgäste bestaunen das junge Glück. Damit das Paar nicht aus dem Takt kommt, schließlich will man ja harmonisch durch das Leben gehen, sollten die Schritte gut geübt werden. Ein Crash-Kurs bei einem Tanzlehrer kann hilfreich sein, wenn man gar...

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Redaktion Marktspiegel | am 23.02.2011 | 190 mal gelesen

Farbe und Styling von Kopf bis Fuß - REGION. ps/Pb. Für viele der Höhepunkt einer Hochzeit: Der Auftritt der Braut in ihrem Hochzeitskleid. Für die künftige Ehefrau ist somit die Wahl für das richtige Outfit eine wichtige Entscheidung. Man sollte sich dabei durchaus vom eigenen Geschmack und den modischen Vorstellungen leiten lassen. Wer die klassische Note und das strahlende Weiß bevorzugt, findet professionelle Beratung und...

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Redaktion Marktspiegel | am 23.02.2011 | 173 mal gelesen

Ort für das Fest entscheidend - REGION. lps/Pb. Der Erfolg einer Hochzeitsfeier hängt nicht unwesentlich von der gewählten Lokalität und dem entsprechenden Menü ab. Dabei sollte der Geschmack der Hauptdarsteller für die richtige Wahl eine Rolle spielen. Schließlich ist es ihr großer Tag, an den sie sich ein Leben lang erinnern sollen. Allerdings sollten sich die Gäste ebenso wohl fühlen. Perfekt kann es überall werden, ob...

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Redaktion Marktspiegel | am 23.02.2011 | 205 mal gelesen

Richtige Planung für die perfekte Feier - REGION. lps/Pb. Viele Mädchen träumen davon, Prinzessin zu sein. Hält aber nicht gerade ein echter Prinz um die Hand an, ist das wohl nur schwer zu realisieren. Doch mit einer wirklichen Traumhochzeit kann der Wunsch zumindest als Prinzessin für einen Tag erfüllt werden. Zu einem solchen perfekten Fest gehört natürlich die richtige Planung. Aber nicht selten sind die zukünftigen...

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Redaktion Marktspiegel | am 23.02.2011 | 238 mal gelesen

Menü oder Buffet ist oft die Frage - REGION. lps/Pb. Da die Liebe wie man weiß, auch durch den Magen geht, kommt dem Hochzeitsessen eine besondere Bedeutung zu. Hier wird die Frage auf den Plan gerufen, ob man sich für ein vielfältiges Buffet, mit optisch einladend präsentierten warmen und kalten Speisen, oder ein klassisches Menü entscheidet. Dieser Höhepunkt der Feier sollte im Einklang mit der Lokalität stehen. Zu einer...

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Redaktion Marktspiegel | am 23.02.2011 | 285 mal gelesen

Der Schritt zur offiziellen Bindung - lps/Pb. Verliebt, verlobt, verheiratet. Entschließen sich zwei Menschen zum „Ja-Wort, wird ihre Liebe offiziell von einem Standesbeamten besiegelt. Damit alles seine Ordnung hat, sind einige bürokratische Akte zu erledigen. Vor der Trauung muss die geplante Eheschließung beim zuständigen Standesamt angemeldet werden. Die persönliche Vorsprache ist zur Klärung einiger Fragen...

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Redaktion Marktspiegel | am 23.02.2011 | 219 mal gelesen

Frisur komplettiert den Auftritt der Braut - REGION. lps/Pb. Der passende Kopfschmuck ist für eine Braut oftmals genauso wichtig wie das Traumkleid. Hier kann je nach Haarlänge und Typ der perfekte Styl frisiert werden. Ohne Frage sollte man sich bei diesem delikaten Thema an eine Friseurin oder einen Friseur wenden. Da diese die Kundin bei Wunsch auch zu Hause aufsuchen, kann das „Kunstwerk“ mit dem Hochzeitskleid...

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Redaktion Marktspiegel | am 16.02.2011 | 158 mal gelesen

Von Georg Bosse - BURGDORF. Die in den vergangenen Wochen so häufig zitierte „Interkommunale Zusammenarbeit (IKZ)“ ist für die Burgdorfer Stadtverwaltung kein unbeschriebenes Blatt. Der Begriff, der gerne im Zusammenhang mit möglichen Einsparpotenzialen bei schwindenden kommunalen Einnahmen oder scheinbarer Ausgabenverschwendung ins Feld geführt wird, beschreibt im Wesentlichen die bessere Nutzung kommunaler Ressourcen sowie...

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Redaktion Marktspiegel | am 16.02.2011 | 230 mal gelesen

Von Georg Bosse - BURGDORF. Zum Aufgalopp des 10. Burgdorfer Reiter- und Jägerballs im Veranstaltungszentrum (VAZ) der Auestadt dankte „Pferdeland“-Vorsitzender Barthold Plaß den langjährigen unermüdlichen Organisatoren und Helfer(-innen) mit der Überreichung einer bronzefarbenen Pferdeplastik. Dieses nette Erinnerungsstück konnten neben Sabine Plaß, Gabriele Muhle und Willi Pries auch der 2. Vorsitzende der Jägerschaft...

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Redaktion Marktspiegel | am 16.02.2011 | 471 mal gelesen

Von Georg Bosse - BURGDORF. Die Entscheidungen im Luftballonweitflug-Wettbewerb anlässlich des Burgdorfer Stadtfestes „Oktobermarkt 2010“ sind gefallen. Die Übergabe der insgesamt zehn Preise erfolgte am vergangenen Freitag im Sitzungszimmer der AOK Burgdorf - Die Gesundheitskasse für Niedersachsen - im Beisein des neuen AOK-Marktbereichsleiters Stefan Stanzel, von Bürgermeister Alfred Baxmann, dem CDU-Fraktionsvorsitzenden...