Lehrte: Albert-Schweitzer-Schule | LEHRTE (r/kp). Am Samstag, 2. April, veranstalten beim "Gesundheitstag" zum Abschluss der "1. Lehrter Gesundheitswoche" die Leichtathleten/innen des Lehrter SV zusammen mit Reiner Dismer auf dem Pausenhof der Albert-Schweizer-Schule, Schlesische Straße, eine Sportaktion für Kinder.
Auf dem Programm stehen drei Stationen: Hochsprung, Werfen und Staffellauf. Die Mannschaften sollten aus sechs TeilnehmerInnen einer Altersklasse...
Lehrte: Sporthalle Schlesische Straße | Die Jugendförderung der Stadt Lehrte richtet vom Montag, 18. April bis Mittwoch, 20. April, in der Sporthalle Schlesische Str., das traditionelle Soccertunier aus. Teilnehmen können Straßen, Stadtteil-, Schul- oder Klassenmannschaften in und aus Lehrte.
Am Montag, 18. April spielen Mannschaften bis zu 11 Jahren mit 5 FeldspielerInnen und einen Torwart/frau. Am Dienstag, 19. April spielen Mannschaften von 12 bis 13 Jahren...
Sehnde: Parkplatz Lidl | Am Mittwoch, 27. April, von 14.00 bis 19.00 Uhr, steht das DRK-BlutspendeMobil in Sehnde auf dem Parkplatz der Lidl-Filiale, Nordstraße 20, bereit.BlutspenderInnen werden gebeten, unbedingt ihren Blutspendeausweis, Personalausweis oder Führerschein mitzubringen.
Blut spenden können alle ab 18 Jahren bis zu einem Alter von 68 Jahren.
Blutspenden in höherem Alter sind nach individueller Entscheidung der Ärzte möglich....
Gärten nach eigenem Gusto anlegen - REGION (r) lps/Ww. Ist ein Garten in die Jahre gekommen oder wird er um einen Neubau herum angelegt, steht ein Gestaltungsplan auf der Aufgabenliste ganz oben. Dabei müssen Bodenbeschaffenheit, Windrichtung, Sonneneinstrahlung und Schattenwurf berücksichtigt werden. Kurzum: Die Natur bestimmt den Garten.
Bestehende Bäume können zentrale Blickfänge sein. Hecken und Buschwerk können...
Beete und Rasen brauchen jetzt Pflege - REGION (r) lps/Ww. Die langen Wintertage sind vorbei. Doch haben sie im Garten ihre Spuren hinterlassen: welkes Laub ist auf Beeten und Rasenflächen verstreut, morsche Äste durch Sturmböen herunter gefallen und die Überreste mancher Stauden recken die abgestorbenen Stängel und Blütenfragmente empor. Dazwischen sind schon einige der botanischen Frühlingsboten in ihren Ansätzen zu...
Mit Dekorationen Stimmungen erzeugen - REGION (r) lps/Ww. Jeder Garten ist einzigartig. Die Auswahl und Anordnung von Bäumen, Sträuchern, Hecken, Stauden und Zwiebelpflanzen, ihre Farbgebung und ihre Formen verleihen einem Garten sein individuelles Aussehen. Unterstreichen kann man diese Einzigartigkeit mit architektonischen und dekorativen Extras. Mit ihnen lassen sich Themenbereiche gestalten, Stimmungen erzeugen und...
Pflanzen und Rückschneiden von Rosen - REGION (r) lps/Ww. Das Frühjahr ist die beste Zeit, um wurzelnackte Rosen zu pflanzen. Containerware kann man das ganze Jahr über in den (frostfreien) Garten integrieren. Rosen wurzeln tief und bevorzugen daher einen tiefgründigen Boden, der aus einem mit Humus versetztem Sand-Lehm-Gemisch bestehen sollte
Dort, wo bereits einmal Rosen standen, sollte man keine neuen pflanzen. Sie...
Erwerb und Sicherung von Einnahmen - lps/Cb. Als Werbungskosten im Sinne des Einkommensteuergesetzes (EStG) bezeichnet man alle Aufwendungen, die dem Erwerb, der Sicherung und Erhaltung von Einnahmen dienen (§ 9 EStG). Solche Kosten sind bei der steuerrechtlichen Ermittlung des Überschusses zwecks Berechnung der Einkommensteuer von den Einnahmen abzuziehen. Grundsätzlich sind Werbungskosten keine Steuervergünstigungen,...
Tätig für alle Branchen - REGION (r) lps/Cb. Steuerberaterinnen und Steuerberater sind Fachleute für steuerliche Angelegenheiten. Sie dienen nicht dem Staat, sondern unterstützen Mandantinnen und Mandanten bei der Erfüllung steuerlicher Pflichten, bei der Durchsetzung von Rechten gegenüber Finanzämtern und vor den Gerichten. Darüber hinaus wirken sie bei privaten und unternehmerischen Entscheidungen mit, besonders im Hinblick...
Erstmals werden fast alle Kassenbeiträge berücksichtigt - In der Steuererklärung für 2010 werden erstmals fast alle Beiträge zur Kranken- und Pflegeversicherung berücksichtigt. Eine Obergrenze gibt es seit dem Bürgerentlastungsgesetz nicht mehr. Obwohl diesem Gesetz die erfolgreiche Klage eines privat Versicherten zu Grunde liegt, hat es Auswirkungen auf alle Steuerzahler.
Was können gesetzlich Versicherte geltend...
Steuerberaterkammer - REGION (r) lps/Cb. Wie andere Angehörige freier Berufe sind auch Steuerberaterinnen und Steuerberater berufsständisch organisiert. Die örtlich zuständigen Berufsvereinigungen sind die Steuerberaterkammern. In Deutschland gibt es mehr Steuerberaterkammern als Bundesländer, nämlich derzeit 21. Diese Kammern sind keine Vereine, sondern Körperschaften des öffentlichen Rechts. Zusammen bilden sie die...
Ein Testament bringt Klarheit - Wer einzelne Verwandte vom Erbe des mühsam erworbenen Vermögens ausschließen will, sollte diesen Willen in einem Testament festhalten. In Deutschland regelt das Erbrecht die Verteilung von Hab und Gut auf die Erben. Hat ein Erblasser kein Testament hinterlassen, gilt die gesetzliche Erbfolge. Seine zum Zeitpunkt des Erbfalles lebenden Abkömmlinge werden zu gleichen Teilen zu Erben. Der Erbteil...
Alltagstätigkeiten richtig ausführen - REGION (r). Rückenschmerzen haben sich zu einer Volkskrankheit entwickelt, aber durch richtiges Verhalten im Alltag kann man dazu beitragen, die Wirbelsäule zu entlasten. Dabei ist es manchmal notwendig, den persönlichen Lebensstil zu ändern, das bedeutet: Öfter mal die Treppe statt des Fahrstuhls benutzen, am Abend einen Spaziergang machen oder sich zu einem Sportkurs anmelden.
Auch...
REGION (r). Einer der häufigsten Gründe für Rückenschmerzen ist falsches Sitzen am Arbeitsplatz. Im Extremfall kann sich durch zu langes und falsches Sitzen die Rückenmuskulatur sogar zurückbilden, weil sie wenig beansprucht wird. Zu den Folgen falschen Sitzens gehören Fehlbelastungen der Wirbelsäule und Rückenbeschwerden sowie Schulter- und Nackenverspannungen.
Um diesen Problemen vorzubeugen bzw. sie zu verhindern, gibt...
Stress tut dem Rücken nicht gut - REGION. (r) Rückenschmerzen entstehen nicht nur durch falsches Sitzen und Heben, sondern auch durch psychische Überlastung. Manche Menschen reagieren auf Stress mit Magenschmerzen, andere dagegen mit Nacken- oder Rückenschmerzen und es ist kein Geheimnis, dass Depressionen und Angstzustände häufige Ursachen für Rückenschmerzen sind. Deshalb spielt die psychologische Schmerzbewältigung bei...
