Gesundheitskurs „Rücken Fit“ beginnt

Heesseler SV startet mit Kurs am 8. Januar

HEESSEL (r/jk). Ein gesunder Rücken erhöht die Lebensqualität. Der HSV startet im Januar wieder mit seinem Gesundheitskurs „Rücken Fit“. Los geht es am Dienstag, 8. Januar 2013, von 18.30 bis 20.00 Uhr.
Der Kursus dauert zehn Abende mal 90 Minuten. Willkommen ist in der Astrid-Lindgren-Schule (Weststadt, Lippoldstraße) jeder, der sich vorbeugend gesund erhalten will. Der Kursus ist auch ausgerichtet auf Menschen, die kaum oder lange keinen Sport getrieben haben. Er besteht aus einem vielfältigen und abwechslungsreichen Programm zum rückengesunden Fitness-Training und dient zur Vorbeugung von Bewegungsmangel und Rückenbeschwerden.
Geleitet wird der Kurs von Regina Jacob, die speziell für dieses Kursangebot ausgebildet ist. Informationen und Anmeldungen bei Regina Jacob, Tel. 0 51 36/ 8 58 56 oder 01 60/ 5 90 51 92.