Gesundheitskurs „Rücken Fit“ beginnt

Bewegungsmangel wird vorgebeugt

BURGDORF (r/jk). Ein Gesundheitskurs „Rücken Fit“ beginnt am Dienstag, 9. Oktober, von 18.30 bis 20.00 Uhr in der Astrid-Lindgren-Schule. Der Gesundheitsförderkurs findet an insgesamt zehn Abende statt und kostet 90 Euro. Eine Bezuschussung durch Krankenkassen in Höhe von zirka 80 Prozent ist möglich.
Der Kurs besteht aus einem vielfältigen und abwechslungsreichen Programm zum rückengesunden Fitness-Training und dient zur Vorbeugung von Bewegungsmangel und Rückenbeschwerden. Willkommen ist jeder, der sich vorbeugend gesund erhalten will und ist auch ausgerichtet auf Menschen, die kaum oder lange keinen Sport getrieben haben.
Geleitet wird der Kurs von Regina Jacob, die speziell für dieses Kursangebot ausgebildet ist. Weitere Informationen und Anmeldungen zum Kurs gibt es bei Regina Jacob unter Tel. 05136/85856 oder 0160/5905192.