Gesunder Rücken erhöht die Lebensqualität

Noch Plätze frei im Kurs „Rücken Fit“

BURGDORF/HEESSEL (r/jk). Aus organisatorischen Gründen ist der Tag für den Gesundheitskurs „Rücken Fit“ geändert worden. Der Kurs beginnt am Dienstag, 17. Januar, von 18.30 bis 20.00 Uhr in der Astrid-Lindgren-Schule. Der Gesundheitsförderkurs findet an insgesamt zehn Abende á 90 Minuten statt. Der Kurs kostet 90 Euro und wird von den Krankenkassen zu rund 80 Prozent bezuschusst. Der Kurs besteht aus einem vielfältigen und abwechslungsreichen Programm zum rückengesunden Fitness-Training und dient zur Vorbeugung von Bewegungsmangel und Rückenbeschwerden.
Willkommen ist jeder, der sich vorbeugend gesund erhalten will, und ist auch ausgerichtet auf Menschen, die kaum oder lange keinen Sport getrieben haben. Geleitet wird der Kurs von Regina Jacob, die speziell für dieses Kursangebot ausgebildet ist. Es sind noch Plätze frei.
Weitere Informationen und Anmeldung zum Kurs unter Tel. 05136/85856 oder 0160/5905192.